5月7日，公司邀请了北京大学郝新军教授来给我们上了一节生动的讲座关于《阳光心态》，听了郝教授的课后我自己感触很大，无论在工作还是生活中，回想起这节课对自己今后有很多的帮助。

    一、首先要给自己定位，这个很重要，在生活中自己的定位，工作中自己的定位。定位不对，生活和工作都要受到影响。

    二、不仅仅是领导需要给自己准确的定位，一个企业在市场中更需要定位。中国现在的经济不是完全的西方市场经济，也不是原来的计划经济，中国的经济有着浓郁的中国特色是一种介乎与两者之间的经济。因此，这就要求中国的企业家们要一眼看市场，一眼看现场，而且还要有一只眼盯着政府。我国的是共产党领导的人民民主的社会主义国家，这是一个大的基调。任何人，任何企业如果忘记了这个基调，去搞反党反政府的事儿，就会倒霉。。

    三、.学会调节自己的心态，现实生活中，有时候心浮气躁，朝三暮四，浅尝辄止；自寻烦恼，喜怒无常；焦虑不安，患得患失；东一榔头西一棒槌，既要鱼也要熊掌；这山望着那山高，静不下心来，耐不得寂寞，稍不如意就轻易放弃，从来不肯为一件事倾尽全力。听了这节课后我要克制自己学会调节自己的心态。

    四、心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。　

    五、阳光心态的修炼里，还倡导要树立主动学习的心态，学习是为了应对急速变化的社会带来的挑战的唯一方法。学习要不耻下问，还要学以致用。除了学习先进的知识、技术；我们也要学习‘不要忘本’。尤其是做事业的人，这个世界上的诱惑太多；如果抵挡不了诱惑，那么当欲望过大，必然导致健忘，从而最终导致绝望。请记住，印度洋海啸中，那些为了捡鱼而葬身大海的人们的悲惨教训吧；请记住，那些为了私欲贪污受贿，搞出好几个家的高官在他们人生最后的时刻在悔过书中所写的那些话语吧。

    每个人的人生旅途不可能是一帆风顺的，尽管“人生不如意十有八九”，但因为拥有“阳光心态”，我相信我们一定能超然、洒脱地活，带着好心情享受人生。愿我们怀着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生！